Une enquête nationale récente menée en août 2025 par Mental Health Research Canada (MHRC), en partenariat avec Pollara Strategic Insights, éclaire l’évolution du paysage de la santé mentale au Canada. Le sondage a porté sur 4 666 adultes canadiens et, après pondération selon l’âge, le sexe et la région, les données sont précises à ±1,4 point de pourcentage dans 19 cas sur 20.


Principaux constats
  • Outils d’IA et soutien en santé mentale
    Près d’un Canadien sur dix a eu recours à des outils d’intelligence artificielle (IA) pour obtenir de l’aide en santé mentale. Parmi ceux qui les utilisent, environ 84 % disent qu’ils sont utiles. Toutefois, seulement 17 % de la population générale fait confiance aux outils d’IA pour de l’aide en santé mentale — ce qui souligne une différence entre l’expérience des utilisateurs et la perception générale.
  • Santé sexuelle & reproductive (SSR) et bien-être mental
    Des défis tels que l’infertilité, une grossesse non planifiée et la stigmatisation sociale sont fortement associés à des difficultés en santé mentale. Les personnes ayant des enjeux de SSR sont près de deux fois plus susceptibles d’éprouver de la dépression, de l’anxiété ou des idées suicidaires. Plusieurs de ces personnes disent avoir peu de soutien émotionnel.
  • Charge des aidants naturels
    Un Canadien sur cinq (20 %) fournit des soins non rémunérés, le plus souvent à des personnes âgées. Plus de la moitié de ces aidants — environ 53 % — déclarent ne recevoir aucun soutien pour leurs responsabilités d’aidant.

  • Usage d’opioïdes et risques associés pour la santé mentale
    Environ 13 % des Canadiens déclarent avoir utilisé des opioïdes au cours de la dernière année, surtout pour la gestion de la douleur. Parmi ce groupe, près de 29 % rapportent avoir eu des pensées suicidaires, comparativement à 11 % chez ceux qui n’ont pas utilisé d’opioïdes. La dépendance aux substances et les besoins non comblés en santé mentale sont aussi plus fréquents dans ce groupe.

    Perspectives additionnelles
  • Un fort sentiment d’appartenance au Canada est corrélé à de meilleurs résultats en santé mentale. Les Canadiens qui déclarent ressentir un lien (un attachement) ont tendance à présenter des niveaux d’anxiété et de dépression plus faibles, ainsi que moins d’inquiétudes financières que ceux avec des liens plus faibles.
  • Les tendances saisonnières continuent de montrer une certaine amélioration des indicateurs de santé mentale pendant les mois d’été. Néanmoins, les pressions dues aux difficultés économiques (en particulier le coût de la vie) et aux préoccupations géopolitiques — comme les relations Canada-États-Unis — demeurent des facteurs de stress importants pour beaucoup.

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